La peur de vieillir est une
appréhension qui touche l'ensemble de la population humaine. Cette sensation de perdre en vigueur et les
avantages de la jeunesse occupe tant l'esprit des femmes que des hommes.
L'apparition de chaque ride sur le contour des yeux ou sur le front est un
événement relativement inquiétant. Pourtant, la réalité est que cette
préoccupation permanente n'a d'effet que renforcer le processus inéluctable du
vieillissement.
La suggestion la plus prometteuse qui pourrait
être faite pour pallier ces déconvenues réside dans la considération des
apports de la médecine traditionnelle chinoise.
Voici une liste de dix produits naturels qui agissent contre le
vieillissement :
N°1 – 何首乌 Héshǒuwū, Fallopia multiflora
Un ancien texte chinois mentionne que le
recours fréquent au Héshǒuwū permet de renforcer les muscles, les os et la
moelle osseuse, tout en prolongeant la vie. La plante présente des attributs
notoires pour la croissance des cellules nerveuses et pallier
les conséquences de la neurasthénie et des maladies neurologiques. De
même, elle agit sur le cholestérol, sur le diabète et est assimilée à un
antioxydant.
N°2 - 黄芪 Huángqí ou Astragale
Selon la médecine chinoise, la rate et
l'estomac constituent les parties du corps les plus importantes pour s'assurer
une bonne santé. Le Huángqí joue un rôle majeur sur ces organes. Il peut
notamment interférer sur le fonctionnement des artères coronaires selon les
études modernes, sur le flux sanguin en direction du cœur, ainsi que sur le
système immunitaire et dans le ralentissement du vieillissement.
N°3 - 人参 Rénshēn ou Ginseng
Le Ginseng constitue l'une des médecines
chinoises les plus connues internationalement. La plante permet en outre de
renforcer l'action des organes internes, de réguler les nerfs, de favoriser la
vue et l'aptitude mentale. Un emploi régulier et prolongé va rallonger la vie
et faire indéniablement mincir. Dans notre société moderne, il a été démontré
que le ginseng possède des bienfaits réels grâce à des caractéristiques
antioxydantes, antivieillissement, et contre la fatigue. Il joue également une
fonction primordiale dans la protection du foie et du système cardiovasculaire.
N°4 - 三七 Sānqī ou Racine
de pseudo-ginseng
Le ginseng reste le produit le plus indiqué
pour le traitement du Qi d'un malade, tandis que le pseudo-ginseng
possède une vertu incontestable dans la tonification du sang. Si les deux
plantes présentent le même goût, leurs effets ne sont donc pas les mêmes.
L'importance de la teneur en saponine dans le Sānqī lui vaut un avantage sur le
ginseng pour la lutte contre les inconvénients cardiovasculaires.
N°5 - 刺五加 Cì wǔ jiā ou Eleuthérocoques
Une utilisation prolongée du produit agirait
de manière bénéfique sur le poids et défendrait l'individu contre le
vieillissement. Un vieux dicton chinois dit d'ailleurs « Mieux vaut
une poignée de Cì wǔ jiā qu'une charretée d'or et de jade. »
Les études modernes ont permis de valider partiellement les bienfaits de la
plante. Elle soutient notamment contre la fatigue, le vieillissement et apporte
du tonus. En outre, le produit rééquilibre les systèmes nerveux, endocrinien et
cardiovasculaire.
N°6 - 灵芝 Língzhī ou Ganoderma
Lucidum
Le produit alimente le Qi du
foie et régit le système nerveux. La médecine chinoise assimile le Língzhī à un réducteur de masse corporel
qui permet de prolonger la vie, en opérant une action ciblée sur les systèmes
du corps les plus touchés par le vieillissement.
N°7 - 枸杞子 Gǒuqǐ zi ou Wolfberry
Il
s'agit d'une plante qui possède des vertus bénéfiques pour les muscles et les
os. Elle est également efficace dans les régimes pour perdre du poids et
rallonger la vie. Plus encore, ce produit présente des caractéristiques
comparables au ginseng. Elle
est donc relativement efficace quand il est question de pallier les problèmes
de tonus, d'artériosclérose et de sénilité.
N°8 – 红景天 Hóng jǐng tiān ou Rhodiola rosea
Tout comme le précédent produit, la rhodiola ne présenta pas de trace dans la médecine chinoise ancestrale. La plante est
effectivement assimilée à un remède antivieillissement récent. L'on a constaté que cette médecine
permettait une avancée remarquable en termes d'accroissement de vitalité, de
réduction des effets de chaleur, de détoxification corporelle et de
tranquillisation.
N°9 – 绞股蓝 Jiǎogǔlán ou
Gynostemma pentaphyllum
Dans l'histoire, il n'existe aucune preuve
tangible de l'efficacité de cette plante. Toutefois, certaines recherches ont
pu démontrer qu'elle jouerait un rôle sur le ralentissement du vieillissement,
la lutte contre le cancer, l'adaptation des facteurs endocriniens, l'apaisement
des douleurs et stimulerait l'énergie.
N°10 – 蜂王浆 Fēngwángjiāng ou la gelée royale
Parmi ses nombreuses vertus, la gelée royale
constitue un produit apprécié des connaisseurs en raison de son apport nutritif
important qui contribue à simplifier la synthèse protéique ainsi que la
croissance cellulaire, à favoriser le fonctionnement du métabolisme corporel et
améliorer la régénération tissulaire. D'autre part, compte tenu de sa teneur
riche en vitamines C et E, la gelée royale représente un remède efficace contre
le vieillissement.
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